Программа «12 шагов»

Методика «12 шагов» зародилась в 30-х годах 20 века. В то время Билл Уилсон был биржевым маклером, работавшим на йою-йоркском рынке ценных бумах. Обладание большими деньгами привело его к алкоголизму. Он пытался лечиться в лучших клиниках страны, но безрезультатно. Позже он познакомился с доктором Бобом Смитом тоже на тот период зависимым от крепких напитков. И вместе они создали движение АА – Анонимные Алкоголики. Методика показала результативность при работе с зависимостями разного рода, в том числе наркотической. Она продумана и структурирована. Основной тезис программы - человек не может самостоятельно справиться со своей проблемой, ему нужна помощь.

Шаги к выздоровлению

• 1. Признание своего бессилия перед химическими веществами и своей неспособности сопротивляться болезни.
• 2. Мы признаём: только сила могущественнее зависимого человека может вернуть ему здравомыслие. Этой силой являются, в том числе, люди, имеющие опыт выздоровления.
• 3. Принятие наличия высшей силы. Не важно, во что человек будет верить, главное опираться на что-то, обладающее большой силой и властью.
• 4. Шаг внутренней инвентаризации. Человек анализирует свою жизнь «до» и «во время» принятия наркотиков.
• 5. Поиск мотивации на то, что может изменить ситуацию.
• 6. Определение дефектов характера, которые появились в период зависимости.
• 7. Избавление от недостатков.
• 8. Составление списка людей, которым зависимый причинил боль.
• 9. Возмещение ущерба, нанесённого родственникам и близким.
• 10. Период самоанализа.
• 11. Шаг молитвы и медитации. Важно уметь останавливаться и наблюдать за собой со стороны.
• 12. Достигнув духовного просветления, необходимо делиться информацией с нуждающимися людьми.

Реабилитация по программе «12 шагов» похоже на восхождение в гору и поиск золота. Когда человек находит драгоценный металл, он должен знать, что пользоваться всеми благами можно только в случае передачи своего опыта другим. Методика хорошо интегрируется в основные психологические техники и базовые направления. Поэтому часто комбинируется с арт- и гештальт-терапией. В условиях российского менталитета может накладываться на православную модель поведения.